É necessário lavar o cabelo com shampoo todos os Dias?

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Muitos homens ficam na dúvida se devem lavar os cabelos todos os dias. Ainda que seja importante remover as impurezas, como suor e oleosidade excessiva do couro cabeludo, shampoos comuns possuem componentes como sulfatos e petrolatos, que são responsáveis por remover os óleos naturais do couro que protegem e nutrem os fios. Se você quer saber tudo sobre os benefícios de não lavar os cabelos com shampoo todos os dias, continue lendo essa matéria!

Lavar o cabelo com shampoo apenas em alguns dias da semana torna o cabelo mais saudável

O hábito de lavar o cabelo todos os dias acaba sendo prejudicial para a saúde dos fios devido a um conflito de "funções". O couro cabeludo é o responsável por produzir óleos naturais que garantem que os fios fiquem nutridos e não ressequem. Já o shampoo, por outro lado, limpa o cabelo, mas, no processo, remove a oleosidade que se deposita nos fios. Portanto, a não ser que você utilize muitos produtos diariamente, o que pode entupir facilmente os poros do couro cabeludo, não há necessidade de utilizar shampoo todos os dias. Você pode lavar seu cabelo só com água, massageando com a ponta dos dedos, a fim de remover apenas o excesso de óleo e impurezas. Com isso, você consegue fios mais hidratados, brilhosos, com o frizz controlado e menos suscetíveis à quebra.

Quantidade de lavagens varia para cada clima e tipos de cabelo

Se você estiver no verão ou estiver em um local com o clima muito quente, vale investir em uma quantidade de lavagens maior, até porque a produção de gordura e suor na sua pele toda, incluindo seu couro cabeludo, será maior. No entanto, caso esteja no inverno ou em um lugar de dias majoritariamente frios, invista em um shampoo hidratante e lave menos vezes, a fim de manter os óleos naturais presentes no cabelo.

Quanto à textura e os tipos de cabelos, os lisos se dão melhor com lavagens quase diárias, pois a oleosidade escorre mais facilmente da raiz para as pontas dos fios. Só tome cuidado para não retirar todos os seus óleos naturais no processo, ou seja, se perceber que o cabelo está ressecando, aumente o tempo entre as lavagens. Já para cabelos crespos e cacheados, o recomendável é a lavagem de duas a três vezes na semana, no máximo, justamente para que dê tempo do óleo concentrado nas raízes chegar às pontas. Invista também em um shampoo hidratante, a fim de amaciar os fios.

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Se precisar tomar banho e mesmo assim molhar o cabelo, faça co-washing

Caso não consiga fugir da água nos cabelos todos os dias, em vez de lavar os fios com shampoo, uma dica - especialmente para cabelos crespos ou muito cacheados - é fazer uma lavagem com condicionador, também conhecida como co-washing. Essa lavagem é suave, mantém os cabelos hidratados e macios e é uma alternativa entre as lavagens com shampoos comuns.