Suco Rico Em Colágeno Ajuda A Firmar A Pele

Nessa receita há a aveia, que produz colágeno e também o morango e a laranja, que são ricos em vitamina C, nutriente essencial para a formação de colágeno. As frutas vermelhas, assim como a laranja, são fonte de substâncias antioxidantes, que auxiliam a beleza da pele, e o colágeno hidrolisado ajuda a potencializar a formação do colágeno natural. 

Ingredientes: 

200ml de suco de laranja 

1 colher (sopa) de aveia 

½ xícara de morango ou outras frutas vermelhas 

1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado. 

Preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em jejum por 30 dias..